Приседания, наклоны в стороны, подъем ног, кручение педалей и упражнения с обручем помогут убрать жир с боков и живота. Регулярные занятия помогут приобрести красивую фигуру уже через месяц.
# Упражнения
Статья содержит несколько блоков с упражнениями и рекомендациями для тех, кто хочет убрать бока и сделать тело более стройным. Также в статье есть советы по питанию и уходу за кожей. Все упражнения описаны подробно и снабжены картинками.